Sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
Visualizada: 1312 vezes
Ouvir matéria
Informa aos senhores pais que n?s da Educa??o sempre temos a preocupa??o em escolher melhor a merenda escolar para os nossos alunos do ensino municipal, sendo Educa??o Infantil e Ensino Fundamental de 1? a 4? S?rie, isso porque o alimento implicar? no desenvolvimento de aprendizagem e principalmente na sa?de dos nossos pequenos, por isso ? importante observar os nutrientes que ser?o consumidos pelos seus filhos no intervalo das aulas.
Fazer uma merenda saud?vel n?o ? dif?cil, pelo contrario ? muito f?cil, nossas merendeiras est?o sempre fazendo cursos de orienta??o, portanto sabem muito bem preparar a merenda escolar.
O lanche que ? servido nas nossas escolas ? nutricional e saboroso onde conta com carboidratos, prote?nas, vitaminas, minerais e fibras. As fibras s?o encontradas nos p?es leites, verduras e frutas e ajuda no funcionamento do intestino. O carboidrato vai fornecer energia, enquanto a prote?na ser? ben?fica para o desenvolvimento e crescimento da crian?a.
Os nossos alunos tomam o lanche na hora do intervalo e em seguida recebem uma fruta, pois assim n?o ficar?o muito tempo em jejum e quando chegarem em casa n?o ir?o exagerar na comida , todos n?s sabemos que antes de cada refei??o ? bom comer uma fruta.
Uma boa dica para incentivar a crian?a em se alimentar bem e com sa?de: ? enfeitar as mesas, enfeitar p?es com bisnaga, cortar os tomates em forma de estrelas ou cora??o fazer caras nos sandu?ches, s?o estrat?gias divertidas que agradam as crian?as e servem de est?mulos para aquelas que t?m mais dificuldades para comer. Orientar as crian?as como se alimenta que ? mastigar bem os alimentos e comer devagar. Essas orienta?es j? s?o passadas pelos nossos professores, mas os pais devem estar incentivando elas em casa tamb?m. As crian?as precisam de energia, pois elas gastam bastante brincando, correndo etc.
O excesso de sal pode prejudicar os rins (os chips cont?m muito sal) e o excesso de a?car causa diabetes (biscoitos doces, chocolates, balas etc.). Os lanches devem ser Armazenados em lancheiras t?rmicas ou mesmo na geladeira da escola. ? importante evitar cafe?na porque ela compete com as vitaminas e dificulta sua absor??o, isso porque deixa as crian?as mais el?tricas.
A mudan?a feita na merenda escolar foi uma iniciativa do prefeito Municipal que pensou em uma reeduca??o alimentar por meio do nosso card?pio.
A introdu??o das frutas na nossa merenda escolar fez com que os nossos alunos adquiricem novos h?bitos alimentares. Servimos bananas, laranjas, ma??s, achocolatado, p?es, sucos ch?s, almo?o com legumes carnes etc. E cada dia ? servido um tipo de alimenta??o.
Incentive seus filhos a tomar a merenda escolar, pois ? acompanhada pela nutricionista e feito com muita higiene.
? uma informa??o e orienta??o da Secret?ria da Educa??o Professora In?s Dias FurrierFonte:
Turismo, natureza e desenvolvimento marcaram o 3º Mountain Bike de Ortigueira
Prefeitura de Ortigueira promove ação de conscientização e exames para saúde dos rins